Pojďme se podívat na video návod, jak se na ferraty bezpečně ustrojit. Jak si správně spojit úvazek se sedákem a ferratovou brzdou. Přečtěte si jak na to krok za krokem nebo si pusťte video. Horský vůdce Lukáš Klingora vám vše ukáže ve videonávodu. Prozradíme i hlavní důvody, proč nikdy nezapomenout na lezeckou helmu a ferratové rukavice.
Lezení via ferrat je bezpochyby tou nejdostupnější horolezeckou disciplínou. Pro bezpečné zdolávání ferrat nepotřebujete příliš mnoho vybavení a není potřeba ani mnoho znalostí lezecké metodiky a techniky jištění, abyste se, samozřejmě s trochou fyzičky, dostali do světa vertikálních výstupů v horách. Přesto je dobré tuto disciplínu nepodceňovata několik bezpečnostních zásad a pravidel vždy dodržovat.
Při příchodu pod ferratu by mělo být nasazení helmy na hlavu prvním úkonem, který uděláte. Už jste v lezeckém terénu a nad vámi mohou být jiní lezci. A co když od nich něco upadne? Tenhle jednoduchý návyk už zachránil nejednoho lezce od maléru.
Hlava je to nejcennější, co máme. Lezecká helma je proto základním bezpečnostním vybavením pro jakoukoliv horolezeckou disciplínu. Na ferratě vám chrání hlavu nejen v případě vašeho pádu, daleko častěji také chrání hlavu před padajícími kameny (i jinými předměty) od lezců nad vámi.
Pro lezení ferrat vždy používejte horolezecké helmy, které jsou speciálně vyvinuté pro odolnost vůči padajícím ostrým předmětům (kamenům) a splňují pro to potřebnou certifikaci. Pokud použijete nějakou jinou helmu, kterou máte doma, třeba cyklistickou, je to určitě lepší než nic, rozhodně to ale není dostatečné.
Správné nastavená helma:
Pásek neškrtí pod bradou
Helma nesjíždí do čela ani nepadá dozadu k týlu
Sedí pevně, ale pohodlně
Jak správně zapnout sedák
Pokud už jste si vybrali vhodný sedák, je dobré si jej také umět správně obléct.
Jak správně nasadit a zapnout sedák ve 4 krocích:
Sedák si nachystejte centrálním okem dopředu a porovnejte tak, aby nebyl žádný popruh překroucený.
Do sedáku „vlezte jako do trenek“. Bederní pás vytáhněte lehce nad pánev (do nejužší části trupu vašeho těla) a dotáhněte.
Při správně zvolené velikosti, po dotažení, by se vám mezi tělo a bederák mělo podařit prostrčit maximálně dlaň a rozhodně byste s ní neměli být schopni otočit. To samé pak platí u dotažení nohaviček. Zde byste měli být schopní mezi stehno a sedák strčit ruku podobně pohodlně, jako do kapes u kalhot. Rozhodně ale nesmíte mít nohavičky příliš těsné - během lezení by vás omezovaly v pohybu.
Tričko a případně i další vrstvy oblečení zastrčte pod sedák tak, aby bylo vše hezky úhledné a navazovací (centrální oko) bylo snadno dostupné a dobře viditelné.
Sedák si nachystejte centrálním okem dopředu a vkročte jak do kalhot
Je nutný prsní úvazek?
V prvé řadě je třeba zmínit, že lezení via ferrat s prsním úvazkem není žádné dogma. V Rock Pointu jeho použití ale plně podporujeme a doporučujeme. Je to totiž neoddiskutovatelně bezpečnější, než lézt zajištěné cesty - via ferraty - pouze se sedákem.
Prsní úvazek vám posune navazovací bod ferratového jistícího setu blíže směrem k těžišti a v případě pádu vám zabrání v přetočení hlavou směrem dolů a díky rozložení sil do sedáku i prsáku také šetří páteř před případným zraněním.
Použití prsáku je sice trochu „otrava“, není to úplně komfortní, může vás tlačit kolem krku, překážet vám při nošení batohu, pokud se chcete na ferratě přiobléct, nebo naopak vysléct horní vrstvu, musíte si jej sundat atd. atd. Je to zkrátka otázka svého bezpečí nad vlastním pohodlím. Jak se rozhodnete, je na vás.
Prsák byste měli použít vždy, když:
Jste dítě do 40 kg a 140 cm výšky
Jste celkově drobnější postavy s méně vyvinutou pánví a hrozí, že vám sedák sjede z těla
Lezete s těžkým batohem, který vám zvětšuje náchylnost k přetočení hlavou dolu během pádu
Lezete těžkou ferratu a opravdu reálně vám hrozí pád
Jste po úrazu páteře nebo třeba těhotná ferratistka
Helma, sedák, prsák, ferratová brzda, rukavice - základní výstroj na ferraty
Jak správně nastavit prsák
Na oblečení prsního úvazku, nebo taky hrudního úvazku není nic složitého. Do prsáku se „leze podobně jako do batohu“, tak abyste měli navazovací oka na hrudníku, nad prsy, cca 5 cm od sebe. Důležité je pohlídat si jen to, aby vám nastavovací spony popruhů vyšly na hrudník a neměli jste je v podpaží. Tam by vás brzy začaly tlačit.
Jak správně spojit sedák s prsákem
K provázání sedacího úvazku s prsním je zapotřebí plochý popruh s minimální pevností 15kNa délkou 1,5 metru (dlouhánům se může hodit i delší, lze zakoupit v metráži na Rock Point prodejně). Hodí se i velmi jednoduchá znalost vázání vůdcovského uzle* .
Popruh protáhněte centrálním okem sedáku na půl, hezky si ho srovnejte, ať není překroucený.
Následně udělejte na popruhu vůdcovský uzel ve zhruba dvoutřetinové vzdálenosti mezi sedákem a prsákem (v těžišti - přibližně v místě spojení žeber nad pupkem).
Dále protáhněte volné konce popruhu navazovacími oky prsáku (každý zvlášť, ve směru zevnitř ven) a opět zakončete vůdcovským uzlem.
Vůdcovský uzel - postup vázání:
krok 1
krok 2
krok 3
krok 4
Před dotažením celého řetězce druhým uzlem je dobré se mírně předklonit, tím se vám celé provázání sedáku s prsákem pěkně zatáhne.
Nezbytné je dodržení minimálně 10 cm dlouhé délky volných konců popruhu, která vám vychází z horního „vůdcáku“. V případě, že vám konce vyjdou kratší, reálně hrozí jeho rozvolnění v případě zatížení pádem.
Před dotažením druhého uzle je dobré se mírně předklonit pro správný dotah celého provázání
Jak nastavit a připojit ferratový set
Ferratových jistících setů je na trhu celá řada. Bez ohledu na cenu ale všechny splňují stejnou normu (EN 958,2017) a při správném použití jsou všechny stejně bezpečné.
Zcela zásadní je především jeho správné připevnění k sedáku nebo kombinovanému úvazu (sedák + prsák).
1. Při použití s prsním úvazkem
Ferratový set se váže pomocí liščí smyčky*, okolo prvního vůdcovského uzle (v těžišti) na plochém popruhu, kterým jste spojovali sedák s prsákem (a vytvořili si tak kombinovaný úvaz).
Správné připojení ferratového setu liščí smyčkou kolem vůdcovského uzle
Ferratový set protáhnete pomocí liščí smyčky* kolem centrálního navazovací oka.
Správné připojení ferratového setu liščí smyčkou k úvazku bez použití prsáku
Liščí smyčka - postup vázání:
krok 1
krok 2
krok 1
krok 4
Videonávod: správné připojení ferratového setu k sedáku
Co je to odsedka a jak si pomoci, když chybí
Důležitou součástí základní ferratové výbavy je i odsedka neboli odsedávací smyce. Odsedka slouží na via ferratách zejména k bezpečnému odpočnutí během lezení, aniž byste museli viset celou vahou ve ferratovém setu.
Usnadní vám lezení zvlášť na těžších ferratách nebo ferratách, kde je před vámi větší „provoz“. Hodí se i pro chvíle, kdy chcete fotit apod.
Díky odsedce není nutné s sebou nosit extra smyčku s karabinou, která se vám akorát neustále plete na sedáku.
Tipy a triky, když není odsedka
Málokdo totiž ví, že si můžete odsednout rovnou do ferratového jistícího setu a rychle a jednoduše si tak na ferratě odpočinout. Při statickém zatížení se totiž tlumič neaktivuje. Ale! Při sednutí přímo do ferraťáku se elastické popruhy od karabin natáhnou, nedosáhnete na jistící lano a horko těžko se vám pak k němu vrací zpět.
Komfortnější je si odsednutí zkrátit pomocí karabiny, kterou si jednoduše procvaknete do oka, které vychází z tlumiče a na moderních ferratových setech je právě k tomu určené. Tlumič se vám tím zkrátí a rázem je vaše odsednutí mnohem pohodlnější. K odsednutí je dobré použít karabinu s velkou světlostí (plošší), kterou snadno zacvaknete i do tlustějšího jistícího lana. Než ale začnete zvovu lézt, nezapomeňte zkracovací karabinu z ocelového lana vycvaknout.
Odsednutí do ferratové brzdy - počítejte s tím, že se dostanete až 2+ m od lana
Pohodlnější odsednutí s využitím karabiny ke zkrácení ferratové brzdy
Ferratové rukavice, nezbytná součást výbavy
Důvodů pro použití ferratových rukavic je hned několik:
Ocelové lano bývá občas roztřepené a hrozí poranění rukou
V horách často bývá chladno
Při šplhání po laně máte v rukavicích mnohem větší tření a lezete s menším úsilím
Rukavice chrání dlaně a bříška prstů před puchýři nebo jiným poraněním
Rukavice jsou nezbytnou výbavou při ferratách, chrání dlaně před odřeninami i spálením od lana a navíc v nich máte na laně mnohem větší tření a lezete tak s menším úsilím
Pokud jste ve světě lezení via ferrat nováčkem, doporučujeme pořídit si ferratové rukavice z jemné kůže (nebo jiného syntetického materiálu) s krátkými prsty. Budete mít mnohem lepší cit pro manipulaci s ferratovým setem a jiným vybavením i během samotného lezení. Naopak celoprstové rukavice vám na úkor lepší manipulace s karabinami chrání kůži na bříškách prstů.
V případě, že speciální ferratové rukavice zatím nemáte, lze použít třeba běžné cyklo nebo pracovní rukavice. Berte ale v potaz to, že ty cyklo nejsou uzpůsobeny na hrubý povrch lana a pracovní zase nebudou tak pohodlné při úchopu karabin a jejich manipulaci.
Naším tipem, který dobře kombinuje dobrou zručnost během lezení a zároveň vám chrání prsty, jsou rukavice EDELRID WORK GLOVE CLOSE II, které mají otevřené pouze palec a ukazováček.
Ferratovou výbavu si zapůjčíte v Rock Point půjčovnách
Vyrážíte na ferraty poprvé? Chcete si vybavení vyzkoušet, než si zakoupíte své vlastní? Nebo zkrátka vyrážíte na ferraty jednou za čas? Využijte Rock Point půjčoven. Půjčujeme kompletní certifikovanou výstroj a specialista z půjčovny vás zaškolí, jak vybavení používat.
* Liščí smyčka: jednoduchý uzel, který se při zatížení konců lan utahuje a naopak. Čím více tedy konce lan zatížíme, tím pevněji uzel drží. Používá se mimojiné i na připevnění hamaky ke stromu apod. Velmi snadno se opět rozvazuje.
krok 1
krok 2
krok 1
krok 4
* Vůdcovský uzel: Je rychlá a snadná pomoc pro vytvoření smyčky. Při zatížení se samovolně nestahuje jako „liščák“, proto se používá zejména pro vytvoření pevné smyčky pro jistící prostředky nebo připojování materiálu na lano. Při silném zatížení se špatně rozvazuje.
Horský vůdce aspirant a instruktor lezení. Baví ho všechny druhy horolezectví, skialpinismu a pohybu v horách. Od lezení sportovek, lezení na písku, přes ledolezení a výstupy v Alpách až po skialp túry v ČR, ferraty v Dolomitech nebo treky v Himalájích. Rád jezdí také na horském kole. IG: @lukymountain.cz
Túry na ferratách patří mezi velmi oblíbené sporty, které poskytují dostatek adrenalinu a může je provozovat téměř každý, kdo se nebojí výšek. Jaké jsou zásady bezpečnosti na ferratách a jak na správné plánování ferratové túry?
Hned úvodem chci upozornit, že nadpis tohoto příspěvku nemá ambice jakkoli dehonestovat zajištěné cesty u Vírské přehrady. Naopak, jejich linie potěší i protřelé ferratisty.
Wir verwenden Cookies, damit Ihr beliebter Online-Shop ordnungsgemäß funktioniert. Um den Inhalt der Website auf Ihre Bedürfnisse zuzuschneiden, für statistische und Marketingzwecke sowie zur Personalisierung von Anzeigen von Google und anderen Unternehmen. Indem Sie auf die Schaltfläche „Alle akzeptieren“ klicken, geben Sie uns Ihr Einverständnis, diese zu sammeln und zu verarbeiten, damit wir Ihnen das beste Einkaufserlebnis bieten können.
Ihre Cookie Einstellung
Notwendige Cookies helfen dabei, eine Webseite nutzbar zu machen, indem sie Grundfunktionen wie Seitennavigation und Zugriff auf sichere Bereiche der Webseite ermöglichen. Die Webseite kann ohne diese Cookies nicht richtig funktionieren.
Präferenz-Cookies ermöglichen einer Webseite sich an Informationen zu erinnern, die die Art beeinflussen, wie sich eine Webseite verhält oder aussieht, wie z. B. Ihre bevorzugte Sprache oder die Region in der Sie sich befinden.
Statistik-Cookies helfen Webseiten-Besitzern zu verstehen, wie Besucher mit Webseiten interagieren, indem Informationen anonym gesammelt und gemeldet werden.
Diese Cookies werden mit den Werbe- und Sozialnetzen inklusiv Google zur Übertragung von persönlichen Daten und Personalisierung der Werbungen verwendet, dass sie für Sie interessant werden.